अमेरिका के नॉर्थ कैरोलाइना राज्य में नयूरोलोजी के विभाग में जिन चिकित्सक के साथ काम करा वह ७५ साल ले हैं.सुबह ७ बजे से शाम तक बिना रुके हुए पूरे मनोयोग के साथ उनको काम करते देख बहुत आश्चर्ये हुआ.क्युकी हमारी टीम जिसमें सभी उनसे कहीं चोटी उमर के लोग शाम तक थक जाते थे .एक दिन शुकर्वर की शाम वह घर जल्दी जाना चाहते थे। पूछा क्यों तो बताया की उन्हें घर पहुँच कर ,फिर एक संगीत समारोह मैं जाना है जहाँ पियानो वादन होगा। मैंने सोचा ,अच्छा लगता हैं इन्हे पियानो सुनना पसंद है.उन्होंने बताया,वह उस समारोह मैं पियानो बजायेंगे .बहुत आश्चर्ये हुआ की इतनी कड़ी मेहनत करके ,मरीजों के साथ इतना समय बिता करइनको कैसे समय मिलता है?
उन्होंने बताया की घर जाकर वह खाना खाकर फिर संगीत वादन करते हैं,संगीत सुनते हैं ,और इस तरह वह अपने मन को शांत करते हैं और हर सुबह कड़ी मेहनत के लिए उजा ग्रहण करते हैं और उनका दिमाग तेज रहता है.
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5 comments:
हां, तनाव मुक्त जीवन सम्भव है. यह मेरा अपना व्यक्तिगत अनुभव है. सकारात्मक सोच मनुष्य को तनाव से प्रभावित नहीं होने देता और दूसरों को भी तनाव से ग्रसित नहीं करता.
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